問題分析：你好，這是由于神經(jīng)衰弱的疾病 引起的了。平時(shí)精神緊張、壓力較大的話，是可以誘發(fā)疾病的發(fā)作的。

意見建議：這是可以選擇中藥的調(diào)理治療。如安神補(bǔ)心丸的藥物治療。還有可以配合針灸的調(diào)理治療。還有可以配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。

問題分析：親，你好，自己老是睡不著，精神緊張，天天失眠。心里面有什么事情啊還是自己在工作學(xué)習(xí)和生活中遇到什么問題就該解決什么問題。

意見建議：親，你好。若自己工作，生活，學(xué)習(xí)遇到一些問題了可以講出來大家一起討論出一個(gè)方案來，我相信一定有可行的辦法的。您可以帶上自己心愛的人或者自己最要好的朋友出去玩一玩，放松一下，游山玩水。