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女14歲,身高1米54還有長高的可能嗎

已回復
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

我今年7月剛滿14歲,身高1米54左右,還有長高的可能嗎

鄧小林
鄧小林 職稱:副主任醫(yī)師
四川省人民醫(yī)院 康復科
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問題分析:你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.

意見建議:防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.多做彈跳類的運動,跳高,打籃球等,會有助于增高的。

2015-01-11
宋曉蕾
宋曉蕾 職稱:主治醫(yī)師
河南中醫(yī)一附院 康復科
向他提問已幫助用戶:3660        評價:0

問題分析:這個年紀身高還是可以繼續(xù)發(fā)育的,身高多是遺傳和營養(yǎng)有關系的,你不放心可以去做個骨骺線檢查,如果沒閉合就多多運動,會發(fā)育的。

意見建議:不要壓力太大,每天做跳躍運動,或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和質(zhì)量。

2015-01-11
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女14歲,身高1米54還有長高的可能嗎
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