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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快

已回復(fù)
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病情描述:

可以平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)血最快?特別是年輕人要怎么辦?

董志成
董志成 職稱:高級(jí)針灸按摩師
康健中醫(yī)理療 理療科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1947        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您描述的可以平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)血最快?特別是年輕人要怎么辦的情況,初步考慮是由于飲食不合理過(guò)度勞累所致的貧血的癥狀,一般情況下會(huì)有頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等的感覺(jué),

意見(jiàn)建議:建議您去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的癥狀進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血治療的,每日吃3-5粒紅棗,一定量的干果,牛奶,魚(yú)肉等。煲花生核桃紅棗糖水。缺鐵性貧血者宜高蛋白飲食,可以使用鐵鍋?zhàn)鲲?,平時(shí)使用的藥物有: 葡萄糖酸亞鐵糖漿 、 葉酸片 、 善存 、 烏雞白鳳丸 、 復(fù)方阿膠漿等,可以多吃豬肚、 牛肉、 豬肉、 鯽魚(yú)、 帶魚(yú)、 鱸魚(yú)、 綠豆芽、 黃豆芽、 山藥。平時(shí)要合理膳食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。保持良好的心態(tài)。一日三餐要合理。

2015-01-19
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