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總是有點焦慮的情緒應(yīng)該怎么辦?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)定,有時候變得比較的易怒,有時候還比較的暴躁,不知道為什么會這樣,很想改善一下,怎么辦才好。

想得到什么幫助:

容易情緒化怎么辦才好?

鹿彤
鹿彤 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4533        評價:0

問題分析:您好,生活中需要放松自己的狀態(tài),同時保持良好的生活習慣。

意見建議:建議調(diào)節(jié)自己的情緒,維持穩(wěn)定的生活狀態(tài),多與家人交流。

2014-04-14
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