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工作壓力大,產(chǎn)生焦慮的情緒

已回復
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

醫(yī)生您好,工作壓力越來越大,越給自己壓力,越做不好事。請問這種情況能不能調節(jié)啊?

想得到什么幫助:

能不能調節(jié)???

捷輝
捷輝 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:275        評價:0

問題分析:你好,你這種情況就是給自己壓力太大造成的,要放松心情,把壓力變成動力,適當?shù)恼{整好自己的心態(tài)。

意見建議:首先你要樂觀的面對壓力,有問題就去解決,可以適當?shù)臏p壓,如放松下心情,去鍛煉鍛煉等。

2014-01-10
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工作壓力大,產(chǎn)生焦慮的情緒
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