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如何預(yù)防便秘?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

導(dǎo)致便秘的原因有很多,可能是生活壓力造成的也有可能是不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,但是不管是什么原因便秘的危害還是非常大的,所以建議還是以預(yù)防為主

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如何預(yù)防便秘?

鳳言
鳳言 職稱:醫(yī)師
泌尿外科
向他提問已幫助用戶:5762        評價(jià):0

問題分析:你好,對于預(yù)防便秘,最主要的就是要多喝水,保證每天8杯水的飲水量,這樣可以使腸道有充足的水分,使大便不那么干燥。最好在早晨起床空腹時(shí)喝一杯溫開水

意見建議:如果一個(gè)人長期的處于便秘中的話就不能讓體內(nèi)的毒素及時(shí)的排出去

2014-04-15
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