更年期女性總是失眠怎么辦？
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問題分析：你好，睡覺前說很多話，睡覺前說很多的話，容易讓更年期女人的大腦很興奮，睡前不要發(fā)脾氣，睡覺前大發(fā)脾氣，很容易讓更年期的女人神經(jīng)出現(xiàn)錯(cuò)亂，而導(dǎo)致失眠。
意見建議：患者要注意睡覺的時(shí)候，最好不要對(duì)著臺(tái)燈睡，否剛也會(huì)影響睡眠。
2014-04-15
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