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由于工作的原因,我有頸椎病,經(jīng)常頭痛頭暈,這樣會對寶寶不好嗎?

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病情描述:

我是事業(yè)型女人,現(xiàn)在想要寶寶了,但是已經(jīng)錯過了最佳的懷孕時機,身體沒有以前好了不說,抵抗力也特別差,很容易生病,還有頸椎病,經(jīng)常頭痛頭暈,好怕會遺傳給寶寶,怎么辦?

董志成
董志成 職稱:高級針灸按摩師
康健中醫(yī)理療 理療科
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問題分析:您好,根據(jù)您描述的抵抗力也特別差,很容易生病,還有頸椎病,經(jīng)常頭痛頭暈的癥狀,一般情況下是不會遺傳的,但是要提高抵抗力,建議您在平時睡覺時不能俯著睡,枕頭要合適,不能過高或者過硬,中央應(yīng)略低一些,頸部要充分的接觸枕頭稍微后仰,不能懸空,平時側(cè)臥睡覺者,應(yīng)枕頭與肩部同高,也可以去正規(guī)醫(yī)院的理療科進行局部穴位按摩和放松治療,

意見建議:平時應(yīng)該多吃牛奶、 酸奶、 豆?jié){、 荊芥、 雪蓮花,避免食用 巧克力、 咖喱、 干辣椒、 豬油、 醬油等食物,平時要保持正確的心態(tài),要多做做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。注意頸部的保暖,避免運動過度,平時要合理用藥

2015-01-16
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