問題分析：造成產(chǎn)后抑郁癥的心理因素主要包括，過度擔(dān)心孩子，害怕無法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。尤其是第一次當(dāng)媽媽的產(chǎn)婦，面對(duì)嬰兒照顧的種種問題不知所措時(shí)，此時(shí)若無適時(shí)的外來支持，以維持其照顧者之角色，往往容易使產(chǎn)婦的心理遭到嚴(yán)重的挫折。通常性格敏感、內(nèi)向的產(chǎn)婦更容易患產(chǎn)后抑郁癥。

意見建議：在產(chǎn)后一段時(shí)間里照顧好自己的大腦對(duì)產(chǎn)婦的軀體和情緒健康是非常重要的。此時(shí)如果能夠保證良好的睡眠、營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，則可以幫助大腦進(jìn)行重新調(diào)整，提高大腦處理應(yīng)激刺激的能力，在必要的時(shí)候，藥物治療可以幫助患者解除抑郁癥、重獲快樂的生活。