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有了焦慮癥怎么來調(diào)節(jié)的呢？

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性別：男 年齡：32歲

病情描述：

我的一個朋友有了焦慮癥的了，經(jīng)常是會出現(xiàn)工作和生活中的焦慮的啊，我是想問問醫(yī)生，有了焦慮癥該怎么來調(diào)節(jié)的呢？

想得到什么幫助：

有焦慮怎么調(diào)節(jié)？

云楓
云楓 職稱：醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶：2585        評價：0

問題分析：你好，焦慮的病患者要特別注意情緒穩(wěn)定，不宜暴躁或者不穩(wěn)定。

意見建議：建議焦慮的人多聽聽輕柔的音樂，陶冶情操。不要給自己太大的壓力等。

2014-04-15
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