問題分析：您好，流產(chǎn)后主要是不能吃性寒的食物如柿子，螃蟹，甲魚，西瓜，海鮮，絕大部分海產(chǎn)品。也不能吃一些辛辣刺激的食物的。

意見建議：飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如雞湯，紅棗，魚湯等食物。注意休息，不要勞累過度，不能受涼受風(fēng)的。2周后還需要做B超復(fù)查一下子宮恢復(fù)的情況的。

問題分析：您好，很高興能為您解答。一般來說，流產(chǎn)相當(dāng)于一次小的手術(shù)，子宮的恢復(fù)需要一定的時間。

意見建議：建議您流產(chǎn)后注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。流產(chǎn)后應(yīng)多吃些魚類，肉類，蛋類，豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。