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血糖6.54應(yīng)注意什么

已回復(fù)
性別:女 年齡:45歲

病情描述:

血糖6.54應(yīng)注意什么我的血糖6.54,應(yīng)注意什么

王崇賢
王崇賢 職稱:主治醫(yī)師
鄭州大學(xué)二附院 內(nèi)分泌科
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問題分析:一般正常的成年人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后血糖要小于7.8mmol/L。

意見建議:您血糖高于正常值,不要吃含糖高的食物,控制膽固醇的攝入,不要吃肥肉,蛋黃,魚籽。要少吃多餐,吃到七分飽就可以了,要逐漸的戒煙,戒酒,不吃辛辣刺激性食物。飲食規(guī)律,起居有常。建議吃南瓜、燕麥片、豆類,如豆腐,豆芽,豆?jié){,豆腐皮等,吃粗糧,如蕎麥面、豆面、玉米面等。為了防止低血糖可以口袋中備點糕點糖果。

2015-01-18
王敏
王敏 職稱:副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:你好,空腹血糖6.54還是高于正常值了,但是沒有達到糖尿病空腹血糖7.1的標(biāo)準(zhǔn)

意見建議:建議進一步做一個糖耐量實驗為宜,另外就是飲食少吃甜食,主食米飯適當(dāng)控制

2015-01-18
朱煥玲
朱煥玲 職稱:主任醫(yī)師
華西醫(yī)院 血液內(nèi)科
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問題分析:您好,空腹血糖6.54毫摩每升屬于空腹血糖受損,是糖尿病的前期,和遺傳,飲食,肥胖等因素有一定的關(guān)系。一般沒有任何癥狀,在體檢時多見

意見建議:建議您平時注意低糖飲食,少食多餐,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,如果伴有肥胖應(yīng)該減輕體重,保持心情愉悅,定期檢查血糖情況,一般可以恢復(fù)正常

2015-01-18
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血糖6.54應(yīng)注意什么
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