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問題分析：你好，根據(jù)你的描述，平時是否有玩電腦愛玩游戲等不良嗜好，需要及時調(diào)整，以免精神衰弱。
意見建議：建議給自己創(chuàng)造一個溫馨安靜的睡眠環(huán)境，避免精神緊張，每天晚上十點睡覺，必要時服用安神補腦液。
2015-01-23
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