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因工作壓力大變得焦慮怎么辦?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

最近自己的工作壓力變得越來越大了,我時常感到比較的焦慮,但是不知道如何排解生活中的壓力,如何改善自己的狀態(tài)。

想得到什么幫助:

因工作壓力大焦慮怎么辦?

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2965        評價:0

問題分析:您好,生活中我們需要保持良好的身心狀態(tài),學會放松心情。

意見建議:建議穩(wěn)定生活中的狀態(tài),學會釋放壓力,同時多與家人交流。

2014-04-15
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