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坐月子20天了,本來奶特別好,突然沒奶了,有什么辦法下奶嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

坐月子20天了,本來奶特別好,突然沒奶了,有什么辦法下奶嗎?

何甲書
何甲書 職稱:醫(yī)師
威縣賀釗醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1179        評(píng)價(jià):4

問題分析:你好,母乳不足,注意營養(yǎng),需要加大進(jìn)餐量。 注意良好睡眠,白天也要補(bǔ)補(bǔ)覺才行。 每次喂奶完畢,要把剩余的奶擠出,才能刺激產(chǎn)奶充盈。

意見建議:應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄?,如紅棗、鯽魚、桂圓、花生等才能使乳汁泌出暢通。

追問: 2015-01-23 22:48

心情不好會(huì)回奶嗎??

回復(fù): 2015-01-23 22:50

是的心情不好會(huì)回奶的,建議您保證充分的營養(yǎng)與睡眠,日常生活要有規(guī)律,在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理,保持樂觀開朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。

2015-01-23
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