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用什么泡腳比較好;很無(wú)語(yǔ)有這么難嗎

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用什么泡腳比較好;很無(wú)語(yǔ)有這么難嗎

張文娟
張文娟 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)按摩科
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問(wèn)題分析:你好,用鹽水或者蘿卜水泡腳相對(duì)比較好,對(duì)足部穴位及經(jīng)絡(luò)有刺激滲透作用,還可以改善局部血液循環(huán)。

意見(jiàn)建議:建議你泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15~30分鐘為宜,泡腳最佳的時(shí)間是每晚7~9時(shí),可以改善睡眠,泡腳的最佳水溫在45℃以下。

2015-01-30
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