問題分析：在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間，韭菜，土豆，羊肉：羊肉屬熱性，它本身就有助陽的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。最好去醫(yī)院看下，你好，引起陽痿早泄的原因有心理性的，如性行為緊張，性知識缺乏，性交焦慮，夫妻性生活不和諧等方面引起提早射精，引起陽痿早泄。也有器質(zhì)性的，多見于前列腺炎，精囊炎，睪丸炎等生殖器的炎癥等。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診，查明病因后，對癥治療。祝早日康復

問題分析：你好 (1)已婚男子陰莖不能勃起或勃而不堅，致使不能行房事，此為本病的主要臨床表現(xiàn)。　　(2)陽萎有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，又有器質(zhì)性和功能性之分。原發(fā)性陽萎表現(xiàn)為陰莖從未能進入陰道進行性交，繼發(fā)性陽萎則有過性交，但后發(fā)生障礙。治療陽痿首先判斷是什么原因引起的陽痿，是不是真的陽痿。陽痿的病因復雜，病理機制的研究正處在逐步完善之中，其確切的發(fā)病機制目前尚不十分清楚，器質(zhì)性原因：器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%，但其病因較多，病理復雜，總的來說不外乎先天異常，疾病、藥物影響，醫(yī)源性等幾方面所致。