得了產(chǎn)后憂郁癥該怎么辦？
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問(wèn)題分析及建議：產(chǎn)后憂郁癥是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，得了產(chǎn)后抑郁應(yīng)該讓自己的心緒放松，等待著身體對(duì)激素水平變化的重新適 應(yīng)。為自己創(chuàng)造一個(gè)安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境，吃營(yíng)養(yǎng)豐富而又清淡的食物，享受被親人照顧的親情，做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉{['suggestions']}
2013-11-14
問(wèn)題分析：你好，女性懷孕之后，因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌情況的變化，會(huì)對(duì)女性產(chǎn)生一定的影響，發(fā)生一定的變化，會(huì)覺(jué)得煩躁也是正常的反應(yīng)之一
意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)放松心情，注意休息，經(jīng)常去戶外走走，呼吸新鮮空氣，聽(tīng)一些可以放松心情舒緩情緒的音樂(lè)。
2013-12-12
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