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對手機(jī)上癮了怎么辦?

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

您好,我感覺我現(xiàn)在對手機(jī)好像是上癮了,每天如果沒有帶手機(jī)感覺就沒有安全感,沒事時也會把手機(jī)拿出來劃幾下。

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

老是離不開手機(jī),怎么辦?

于爽
于爽 職稱:醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶:2648        評價:0

問題分析:您好,現(xiàn)在的青少年很多都有這種手機(jī)依賴癥,這是不好的心理狀態(tài)。

意見建議:建議您可以在想玩手機(jī)時,去做一點(diǎn)別的事情,分散您的注意力,要堅(jiān)持才會有好轉(zhuǎn)。

2014-04-16
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