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貧血有什么好的辦法治療啊

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我一直不怎么鍛煉身體,前段時間公司組織體檢,體檢的結(jié)果說我貧血,平常我就是覺得自己身體挺虛的,但是也沒太在意,這次我想知道貧血應(yīng)該怎么治療啊,平常應(yīng)注意些什么啊

想得到什么幫助:

我想知道貧血應(yīng)該怎么治療啊,平常應(yīng)注意些什么啊

葉靜
葉靜 職稱:醫(yī)師
放療科
向他提問已幫助用戶:5419        評價:0

問題分析:看你所說的這些,我認為你的貧血應(yīng)該屬于輕度貧血,輕度貧血主要表現(xiàn)為軟弱無力、疲乏、困倦。

意見建議:貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血。

2014-04-16
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