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總是神情變得緊張焦慮怎么辦?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

不知道為什么最近總是容易變得比較的緊張,整個人的生活節(jié)奏特別的快,導致我干很多事情都感覺好有壓力,怎么辦才好。

想得到什么幫助:

神情總是變得緊張怎么辦?

史利
史利 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3629        評價:0

問題分析:您好,因為工作的原因或者是環(huán)境的壓力可能引起人的緊張情緒。

意見建議:建議保持良好的生活狀態(tài),多多的放松自己的心情,緩解壓力。

2014-04-16
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