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整個人容易變得焦慮怎么辦呢?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

不知道最近怎么回事,總是因為一點小事就變得特別的緊張,整個人都特別的不自在,經(jīng)常性的感覺生活中的很多事情影響了情緒。

想得到什么幫助:

總是焦慮怎么辦呢?

海濤
海濤 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3410        評價:0

問題分析:您好,在生活中需要學會調(diào)整自己的狀態(tài),釋放壓力。

意見建議:建議保持良好的身體狀態(tài),學會輕松的面對生活,放松心情。

2014-04-16
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