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初期糖尿病怎樣注意調(diào)理鍛煉和治療

已回復(fù)
性別:男 年齡:60歲

病情描述:

初期糖尿病怎樣注意調(diào)理鍛煉和治療

岑川
岑川 職稱:住院醫(yī)師
中山市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:該情況可以考慮是糖尿病

意見建議:叔叔您好:如果沒有糖尿病家族遺傳病史,建議您在監(jiān)測(cè)幾天血糖值,空腹血糖不超過6.1mmol/L,餐后兩小時(shí)不超過11.1mmol/L。糖尿病飲食、不要進(jìn)食甜食、飲料雪糕等、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重。病情變化及時(shí)就醫(yī)。若還高建議您口服長效、緩釋、副作用小的降糖藥--格華止、拜糖平降血糖。祝叔叔早日恢復(fù)健康!

2015-01-20
洪道俊
洪道俊 職稱:副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:486        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,糖尿病初期要積極穩(wěn)定血糖于正常水平。如果您經(jīng)過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意飲食,血糖可以控制在正常水平,則可以不用藥物治療。糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方式可選擇步行(散步)、慢跑、游泳、太極拳、爬樓梯、騎自行車等??梢愿鶕?jù)自己喜好選擇合適自己的運(yùn)動(dòng),注意貴在堅(jiān)持??筛鶕?jù)自己身體情況酌情制定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在運(yùn)動(dòng)后有微汗、感到輕松愉快、精神放松、食欲及睡眠良好,雖稍感疲乏、肌肉酸痛,但休息后可消失,次日體力充沛。飲食要注意控制熱量攝入,多吃青菜等含糖低的蔬菜水果,少吃油膩食物,必要時(shí)候可以請(qǐng)營養(yǎng)師搭配。

2015-01-20
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