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為什么早睡反而早上起來越困?

已回復(fù)
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病情描述:

為什么早睡反而早上起來越困?

范會君
范會君 職稱:醫(yī)師
河北威縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,早睡使得睡眠時間過長,體內(nèi)產(chǎn)生的二氧化碳不易排出,導(dǎo)致神經(jīng)更容易麻痹,所以越睡越想睡,

意見建議:建議你經(jīng)常鍛煉身體,增加自身免疫力和精神活力,保持良好的身心健康

2015-02-03
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