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我空腹血糖為6.8左右

已回復
性別:女 年齡:45歲

病情描述:

我空腹血糖為6.8左右

想得到什么幫助:

怎么控制飲食

劉新
劉新 職稱:主任醫(yī)師
河南省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:438        評價:0

問題分析:正??崭寡菫?.89~6.1mmol/L,患者空腹血糖為6.8mmol/L,大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L考慮可能是空腹血糖受損。

意見建議:在患者目前的血糖階段需要密切注意調(diào)整飲食生活習慣,防止血糖進一步升高,控制飲食量,采取低糖、低鹽、低脂、低膽固醇飲食,可選擇食用蔬菜、水果、粗糧等,但也不能多吃,適量鍛煉身體減輕體重,注意休息不要熬夜,如果有高血脂、高尿酸、高血壓等疾病亦需要同步治療,否則會影響到血糖的控制。

2015-01-24
郭長青
郭長青 職稱:主任醫(yī)師
鄭大一附院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:446        評價:0

問題分析:您好,空腹血糖6.8大于正常人空腹血糖6.1mmok/l,但是高的并不多,您需要再復查,加餐后2小時血糖及糖化血紅蛋白及胰島素定量

意見建議:如果反復查血糖6.8左右,完全沒有必要口服降糖藥物,可以按照糖尿病飲食,去書店買一本糖尿病飲食小冊子,關(guān)鍵是加強鍛煉,每天至少一小時的有氧運動,積極減肥,血糖會有降低的。

2015-01-24
康琳
康琳 職稱:主治醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 老年病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:428        評價:0

問題分析:你好,很高興能回答你的提問。人體正常的空腹血糖是3.9mmol/L到6.1mmol/L,你的空腹血糖6.8mmol/L,只是比正常范圍內(nèi)高出一些。

意見建議:一般糖尿病患者需要少時多餐,平時多吃菜少吃飯,多運動,少吃糖分含量多的食物,很多的水果糖分含量都比較高。注意監(jiān)測體溫。

2015-01-24
劉明生
劉明生 職稱:主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:426        評價:0

問題分析:你好,空腹血糖6.8,還不是糖尿病,只是血糖偏高,叫糖耐量受損。只要控制飲食,適當運動,可以降至正常。飲食宜低脂低鹽低糖,適當運動,至少每周運動三次。

意見建議:建議:飲食清淡,多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物和水果,如橙子,獼猴桃,豆制品等,適當運動,避免過度勞累和精神緊張。

2015-01-24
魏志賢
魏志賢 職稱:副主任醫(yī)師
邢臺醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:428        評價:0

問題分析:您好,空腹血糖6.8毫摩每升屬于空腹血糖受損,也就是糖尿病的前期,可由于肥胖,飲食因素,遺傳等因素導致。一般沒有任何癥狀。

意見建議:平時應該注意低糖飲食,少食多餐,多食用蔬菜,適當?shù)倪M行體育鍛煉,如果伴有肥胖應該減輕體重,保持心情愉悅,定期檢查血糖情況,一般可以恢復正常

2015-01-24
閆振文
閆振文 職稱:副主任醫(yī)師
中山二院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:449        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,空腹血糖稍偏高,但還不到糖尿病的程度,只是糖耐量受損,飲食要多加注意,主要是低糖飲食,避免暴飲暴食

意見建議:建議平時注意飲食清淡,避免含糖量高的食物,適當體育鍛煉,增強體質(zhì)

2015-01-24
廖紀萍
廖紀萍 職稱:主治醫(yī)師
北大醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:489        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的描述,建議您飲食的話少食多餐,少吃主食例如面粉類食物,多吃蔬菜,含糖量高的水果也不能吃。

意見建議:您好,根據(jù)您的描述,建議您平時適當鍛煉,結(jié)合飲食療法來控制。

2015-01-24
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