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怎么速長(zhǎng)身高;請(qǐng)幫幫忙吧

已回復(fù)
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怎么速長(zhǎng)身高;請(qǐng)幫幫忙吧

曹云飛
曹云飛 職稱:醫(yī)師
康復(fù)科
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問題分析:你好,如果你想要長(zhǎng)身高,建議你平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)鈣,你可以每天喝一杯牛奶,能夠幫助長(zhǎng)高。

意見建議:另外,平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如打籃球、跳繩等,你也可以原地跳,也能夠幫助長(zhǎng)高。

2015-02-01
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