問題分析：多由于手淫過度引起腎氣虧虛，腎陽虛衰，鼓動(dòng)無力，則陽事不舉，陰莖不堅(jiān)硬。

意見建議：保持良好的心態(tài)，戒除手淫等不良生活習(xí)慣，忌食油炸，麻辣食品，可以服用金匱腎氣丸以溫補(bǔ)腎陽。

問題分析：這種情況和長(zhǎng)期過度手淫有很大關(guān)系，建議盡量節(jié)制。

意見建議：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)豬腰，堅(jiān)果，蝦，羊肉等食物調(diào)理身體，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)