問(wèn)題分析：手淫可引起失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。 腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。正確對(duì)待性問(wèn)題，多參加文體活動(dòng)，避免整日沉湎于性愛(ài)的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。

意見(jiàn)建議：您好，引起陽(yáng)痿早泄的原因很多，如神經(jīng)、血管、海綿體充血、內(nèi)分泌、龜頭敏感度過(guò)高等,病因不同,治療方法是有很大差異的。陽(yáng)痿早泄常見(jiàn)的治療方法主要有：手術(shù)治療、食療、藥物治療、行為治療、心理治療，陽(yáng)痿早泄好的治療方法就是進(jìn)行綜合性的治療，首先在藥物選擇方面，一定要謹(jǐn)慎，可以用中藥食療方面：多吃點(diǎn)粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。不用刻意去補(bǔ)，心理治療方面那就更簡(jiǎn)單了，只要不要有心理負(fù)擔(dān)，保持自信就可以了，平時(shí)也可做做運(yùn)動(dòng)。比如慢跑等

問(wèn)題分析：病例分析:1個(gè)月。意見(jiàn)建議:那如何讓自己有強(qiáng)大的腎氣？①開(kāi)源。所謂開(kāi)源，就是增強(qiáng)腎功能，就是鍛煉體魄。有強(qiáng)大的身體，才會(huì)有強(qiáng)大的腎，才會(huì)有強(qiáng)大的腎氣！就這么簡(jiǎn)單?？刂企w重，鍛煉身體。跑步、游泳、打籃球、踢足球甚至拳擊、散打都會(huì)讓你有一個(gè)強(qiáng)大的體魄，但是健美除外。健美是純粹的外強(qiáng)中干，中看不中的運(yùn)動(dòng)，甚至還會(huì)損傷你的腎氣。②截流。所謂截流，就是讓腎休養(yǎng)生息，得到回復(fù)。過(guò)度的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，各位應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，腎氣過(guò)度損耗又得不到修養(yǎng)恢復(fù)，最終的結(jié)果只有一個(gè)：強(qiáng)擼灰飛煙滅。