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寒冷的冬季應(yīng)該如何備孕呢？

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寒冷的冬季應(yīng)該如何備孕呢？

王祥美
王祥美 職稱：醫(yī)師
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問題分析：您好，準(zhǔn)備懷孕要心情愉快，保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，要經(jīng)常參加體育鍛煉

意見建議：建議女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。

2015-02-03
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