失眠的治療方法有哪些比較好
病情描述:
我今年已經(jīng)32歲了,可能是工作壓力大的原因,最近幾天老是失眠,很想睡覺的時候,去睡卻又睡不著,到了第二天卻又很早就醒了,真的好難受,還辛苦,希望你能幫幫我,如何治療失眠?。空垎柺邞撊绾沃委?/p>
想得到什么幫助:
失眠應該如何治療