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失眠的治療方法有哪些比較好

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我今年已經(jīng)32歲了,可能是工作壓力大的原因,最近幾天老是失眠,很想睡覺的時候,去睡卻又睡不著,到了第二天卻又很早就醒了,真的好難受,還辛苦,希望你能幫幫我,如何治療失眠?。空垎柺邞撊绾沃委?/p>

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失眠應該如何治療

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