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得了焦慮癥可以自我調(diào)節(jié)好嗎?

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性別：女 年齡：21歲

病情描述：

在一年前我得過(guò)焦慮癥,經(jīng)過(guò)治療后好了,但最近好象又開(kāi)始有點(diǎn)焦慮的癥狀了,我現(xiàn)在盡量自己在自我調(diào)理,想問(wèn)一下我這樣要去治療還是可以自我調(diào)節(jié).

曾經(jīng)的治療情況：

有治療過(guò).

想得到什么幫助：

想問(wèn)一下焦慮癥狀復(fù)發(fā)后可以自我調(diào)節(jié)嗎?

黃秀靈
黃秀靈 職稱(chēng)：醫(yī)師
放射科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：3380        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好,如果不是很?chē)?yán)重的話，可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)進(jìn)行治療，最好不要吃藥，一面對(duì)身體造成不必要的損害。

意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意休息，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。多吃新鮮蔬菜水果.

2014-04-18
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