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老是強迫自己想想自己會得病,怎么解脫?

已回復(fù)
性別:女 年齡:31歲

病情描述:

因為2個半月前有發(fā)作過一次急性焦慮癥,當(dāng)時的情況很嚴重,心悸、心動過速、胸悶、胸痛、喉嚨痛、覺得快要不行了,后來經(jīng)過治療,現(xiàn)在好多了,但是現(xiàn)在有個心結(jié)還是沒打開,就是老是怕病,怕焦慮癥會引起糖尿病,到醫(yī)院查過幾次血糖,都很正常。但是還是怕,有時候甚至強迫自己覺得未來一定會得這個病,一天到晚自己跟自己作斗爭,時好時壞,很痛苦。曾經(jīng)的治療情況和效果:在吃谷維素和維生素B1,幫助睡眠。沒吃其他藥。每天下午鍛煉身體緩解壓力,經(jīng)常做深呼吸,飲食也很注意,不吃甜的和肉的,盡量保持心情平靜,努力不去想。

袁杰
袁杰 職稱:主任醫(yī)師
哈醫(yī)大二院 心血管內(nèi)科
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問題分析:心理分析:我知道,急性焦慮癥的發(fā)作情況會使你害怕,害怕再一次生病。我能理解你的感受。如果,我們努力做一些措施,讓身體健健康康的,比起什么都不做就在那兒擔(dān)心,是不是更好呢?你覺得呢?心理指導(dǎo):我們不能讓生病耽誤了一生。做該做的事,然后,想想自己真正想要的是什么。讓自己投入自己真正想做的事情中。沒準,一段時間后,你就不在意自己會不會生病了。

2015-01-29
王菡僑
王菡僑 職稱:主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:445        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你提供的情況考慮,患者的焦慮癥沒有痊愈,患者仍舊存在焦慮的情緒,并且轉(zhuǎn)移到關(guān)注自身軀體

意見建議:患者需要專業(yè)的藥物治療,并且需要堅持服藥治療,不能因為自我感覺好了一點就擅自停藥,這樣會導(dǎo)致疾病很難治療

2015-01-29
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