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怎樣可以長(zhǎng)身高;可以全心的對(duì)付它了

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怎樣可以長(zhǎng)身高;可以全心的對(duì)付它了

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,很多因素決定一個(gè)人的身高,比如:遺傳因素,個(gè)人體質(zhì),后期的營養(yǎng),發(fā)育的早晚,平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量等等。

意見建議:養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理膳食,增加營養(yǎng),做一些有助于增高的活動(dòng),如跳高,打籃球,跳繩,長(zhǎng)跑,引體向上,可以考慮去醫(yī)院做身高增長(zhǎng)手術(shù)等等。

2015-02-06
陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4362        評(píng)價(jià):2

問題分析:你好,你的情況是要知道,一般在23歲后人的骨骼發(fā)育已經(jīng)完成了,建議檢測(cè)骨骺線。

意見建議:建議,多吃奶類如牛奶,羊奶等,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅

2015-02-06
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