問題分析：如果發(fā)現(xiàn)以下嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁癥狀，務(wù)必立即向?qū)＜覍で髱椭椭委煛?.抑郁癥狀明顯，嚴(yán)重干擾日常生活和無法照看嬰兒。2.感覺極度疲倦和嚴(yán)重失眠。3.感到絕望和無助。4.感到失落，沒有動力，對自己和家庭失去興趣。5.有想要傷害嬰兒的沖動或不想照看嬰兒。6.自殺傾向。

問題分析：對于大部分患者來說，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過一段時間將會自然消失，一切恢復(fù)正常。以下這些建議可以幫助你平穩(wěn)度過產(chǎn)后沮喪時期。接受別人的幫助，或主動尋求他人幫助。在嬰兒睡覺的時候，母親盡量休息或小睡一會兒。