我失眠很嚴(yán)重，請問吃什么藥？
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問題分析：你好，在此之前你是不是受過什么刺激?或者是工作.家庭壓力過大?要做的是:精神要放松,加上這個(gè)年紀(jì)可能有個(gè)過度期,不是很大的問題.
意見建議：建議你有空多出去一些空氣好的地方,呼吸一下新鮮的空氣.同時(shí)你可以喝一些具有安神作用的柏子仁粥。
2014-04-18
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