問題分析：出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，藥物相對來說對身體沒什么副作用，效果也是不錯的。您可以自己服用點男寶膠囊和金鎖固精丸，應(yīng)該有一定的恢復(fù)效果，這類藥物可以堅持服用，見效后再多用段時間來鞏固一下。平時注意調(diào)理好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質(zhì)。另外，飲食上可以多吃點韭菜、狗肉、羊肉、核桃之類的食物。

問題分析：你現(xiàn)在性功能上出現(xiàn)的問題是和你手淫相關(guān)的，手淫養(yǎng)成了你快速射精的反射。還有頻繁的手淫會導(dǎo)致縱欲性陽痿。所以你的陰莖現(xiàn)在勃起不堅。

意見建議：你要戒掉手淫的習(xí)慣，但是心里也不要太過驚恐擔(dān)心，只要你多加鍛煉，在飲食上加以調(diào)整，會有好轉(zhuǎn)的哦。