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最近總是失眠，入睡困難

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性別：女 年齡：38歲

病情描述：

你好，我這幾個(gè)月入睡非常困難，總是翻來覆去睡不著。一關(guān)燈覺得房子很恐怖，很有壓抑感，感覺門也有問題，衣柜也有問題，大概入睡時(shí)間在半小時(shí)左后，感覺被折磨了好久才不知不覺入睡。

曾經(jīng)的治療情況：

無

想得到什么幫助：

我這種情況是怎么回事，如何緩解這種情況？

袁紅
袁紅 職稱：醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶：2902        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，你這個(gè)要注意個(gè)人生活習(xí)慣睡眠習(xí)慣的影響或精神壓力心理性的因素.

意見建議：建議你注意調(diào)節(jié)和放松心情,同時(shí)注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉。

2014-04-18
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