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焦慮怎么辦？

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性別：男 年齡：18歲

病情描述：

兒子剩下三天就要高考了，但是這兩天我發(fā)現(xiàn)顯得很焦慮，晚上總是不好好睡覺，心里壓力很大，我很擔(dān)心他的健康，想咨詢一下，焦慮怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

焦慮怎么辦？

李嵐
李嵐 職稱：醫(yī)師
器官移植
向他提問已幫助用戶：3422        評價(jià)：0

問題分析：根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀。引起失眠表現(xiàn)治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神養(yǎng)心，多休息，平時(shí)注意養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食及作息習(xí)慣。避免過大精神壓力和思想負(fù)擔(dān)。

意見建議：建議保持健康愉快的心情，每天晚上及時(shí)安睡，避免熬夜，不要大喜大悲。

2014-04-18
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