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情緒總是不穩(wěn)定怎么辦呢?

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

有時候我的情緒會變得特別的亢奮,整個人都特別的亢奮,可是不知道為什么,有時候我的情緒會變的特別的不穩(wěn)定,整個人都比較的焦躁。

想得到什么幫助:

情緒不穩(wěn)定怎么辦呢?

黃秀靈
黃秀靈 職稱:醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶:3380        評價:0

問題分析:您好,在生活中,需要學會調整自己的狀態(tài),放松自己的心情。

意見建議:建議維持良好的生活狀態(tài),放松自己的情緒,多與朋友交流。

2014-04-18
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情緒總是不穩(wěn)定怎么辦呢?
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