您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 精神疾病 > 焦慮癥

總是整天的焦慮應(yīng)該怎么辦？

已采納
性別：男 年齡：23歲

病情描述：

我也不知道為什么，我總是整天特別的焦慮，有時(shí)候會(huì)很沒(méi)有精神，我很想改善自己焦慮的狀態(tài)，但是不知道應(yīng)該怎么做。

想得到什么幫助：

如何改善自己的焦慮？

李金鵬
李金鵬 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：3392        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，在生活中，需要注重情緒的培養(yǎng)，保持積極樂(lè)觀的情緒。

意見(jiàn)建議：建議穩(wěn)定自己的狀態(tài)，控制自己的情緒，積極地去放松心情。

2014-04-18
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
總是整天的焦慮應(yīng)該怎么辦？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字