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老年人怎樣預(yù)防骨折

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性別:男 年齡:78歲

病情描述:

爺爺年紀(jì)大了,腿腳有些不方便了,沒有人特別照顧他,所以我們都很擔(dān)心,害怕有個什么,前兩天摔了一次,還好沒什么問題,這年紀(jì)就怕摔

想得到什么幫助:

想問一下老年人怎樣預(yù)防骨折

燕妮
燕妮 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你好,骨折是一種常見的外科疾病.在各個年齡段都會發(fā)生,只是老年人更為常見.這是因為,在老年人的骨頭里,膠原含量少,韌性差;鈣又缺乏,強度也低

意見建議:你好,人要是不運動,就會生銹,所以老年人要根據(jù)自身情況進行適量運動,如慢走、打太極拳等;若不能下床,也應(yīng)該在床上進行運動,如進行關(guān)節(jié)的屈伸運動、肌肉繃緊放松運動。

2014-04-19
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老年人怎樣預(yù)防骨折
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