問題分析：你好！優(yōu)生就是讓每個家庭都有健康的孩子．優(yōu)育就是讓每個出生的孩子都可以優(yōu)生優(yōu)育受到良好的教育．優(yōu)生優(yōu)育的措施包括禁止近親結(jié)婚、提倡遺傳咨詢和產(chǎn)前診斷等.

意見建議：建議生活有規(guī)律。如果平時有吸煙喝酒習慣的備孕爸爸，在備孕的前半年就要開始戒煙戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有規(guī)律的生活，切忌盲目亂進食補藥。性功能低下者應在有經(jīng)驗的醫(yī)生指導下服藥。