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備孕期間飲食應該注意些什么

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備孕期間飲食應該注意些什么

申利文
申利文 職稱:醫(yī)師
婦產科綜合
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問題分析:你好,備孕期應保持飲食均衡,少吃過甜或者過咸的食物,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等。

意見建議:不吃含咖啡因的食物,科學膳食補充葉酸,可以在孕前3個月開始服用葉酸片,不濫用藥物等。

2015-02-07
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