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失眠可能是因?yàn)槭裁丛蛞鸬陌。?/p> 已采納

性別：女 年齡：22歲

病情描述：

您好，我最近總是失眠，晚上老是睡不著，我想知道，失眠可能是因?yàn)槭裁丛蛞鸬陌。?/p>

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦？

李云波
李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，一般情況下，失眠的原因有精神因素和環(huán)境因素兩種。

意見建議：建議您睡前避免想太多的事情，可以喝杯牛奶，不要喝咖啡類的飲品。

2014-04-19
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