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什么牌子的紅棗好

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

大棗專賣,我平時很喜歡在家里拿花生煮大棗吃,因為花生和大棗吃了都是補(bǔ)血的,而且外面女人又很容易就貧血了,所以我也經(jīng)常吃,不知道是不是這樣的呢?

王平
王平 職稱:副主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,要保證人的健康,要做到營養(yǎng)均衡,各種食物都不同的營養(yǎng),所以我認(rèn)為不要單一的吃某一種食物,而且花生含油脂高,不需要每天吃,加強(qiáng)飲食護(hù)理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作為輔助治療,以防止復(fù)發(fā)。應(yīng)改正偏食、挑食和厭食的壞習(xí)慣,食譜要廣,適當(dāng)多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品,如:肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品(如海帶、紫菜),動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧,豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。

2015-02-04
胡維亨
胡維亨 職稱:主治醫(yī)師
北京腫瘤醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問題分析:您好,是很好的貧血的原因包括:1.造血的原料不足,如鐵元素攝入不足導(dǎo)致的缺鐵性貧血,2.血紅蛋白合成障礙,如葉酸,維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血;3.血細(xì)胞形態(tài)改變,如基因突變導(dǎo)致的鐮刀形貧血癥;4.各種原因?qū)е碌脑煅杉?xì)胞損傷,如再生障礙性貧血貧血。

2015-02-04
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