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失眠需要怎么配合治療

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性別:男 年齡:37歲

病情描述:

最近失眠了,晚上是成宿成宿的看電視,就是睡不著,到了白天沒有精神,工作上經(jīng)常出錯,一天天身體越來越差,所以我就想問問醫(yī)生怎樣才能治療失眠呢

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

失眠應(yīng)該咋治療啊

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評價:0

問題分析:你好,失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷,或病后及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養(yǎng)或心神不安,從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

意見建議:建議起始睡眠 即開始睡眠就不能入寐,就是不容易睡覺和睡著的慢,到后半夜將近天亮時才睡著。大多由于生活緊張、憂慮、焦急和恐懼所引起。

2014-04-19
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失眠需要怎么配合治療
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