問題分析：你好，一般人流后需注意休息及營養(yǎng)，至少休息兩周以上。

意見建議：現(xiàn)在的情況可以吃點辣的，不必擔心，但需要注意盡量清淡飲食，定期做好復查。

問題分析：不建議先吃辛辣刺激性的食物，也不建議喝涼水的。

意見建議：因為人流手術后也是需要坐好月子才行的，所以你目前最好飲食還是以清淡食物為主，可以吃些有營養(yǎng)的食物，如小米粥，雞蛋，牛奶，瘦肉等，喝些溫熱的開水最好，平時注意防寒保暖，多休息。

問題分析：在人流即將滿月之際，可以適當?shù)木徛幕謴偷秸５娘嬍常约熬徛幕謴偷秸５纳顮顟B(tài)，以免過急，導致身體不適應，而引起影響健康的情況出現(xiàn)

意見建議：由于人流的過程中有一定氣血的損失，建議要多注意營養(yǎng)的補充，多吃補充氣血的食物，有利于身體的恢復的同時，在不準備要小孩兒的情況下，要采取適當?shù)谋茉写胧┻M行避孕，可以采用避孕套或者避孕環(huán)兒的方法進行避孕

問題分析：人流一般一個月身體基本恢復正常，若覺得沒有不適，可以吃的，

意見建議：保持良好心態(tài)，注意身體健康，飲食營養(yǎng)豐富，做愛時戴避孕套防懷孕，

問題分析：人流后一個月左右是可以吃辣椒的，但是盡量少吃為好。涼水是不建議喝的，及時正常女性平時也最好喝溫水或者熱水，避免導致宮寒。

意見建議：一個月后也可以有性生活的，但是記得做好避孕措施，避免再次意外懷孕。平時注意保持私處衛(wèi)生，避免感染炎癥。