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失眠了該怎么辦呢？

已采納
性別：女 年齡：29歲

病情描述：

表姐說最近總是失眠，特別的難受，我看她時(shí)也也消瘦了好多，家里人都特別擔(dān)心，請(qǐng)問，失眠了該怎么辦呢？

想得到什么幫助：

失眠了該怎么辦呢？

高紅
高紅 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：5382        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。

意見建議：建議合理安排作息時(shí)間,積極鍛煉身體，增加機(jī)體抵抗力。

2014-04-19
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