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長高的因素有哪些?

已回復
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

99年男怎么長高            具體的方法:

陳雪麗
陳雪麗 職稱:副主任醫(yī)師
北京老年醫(yī)院 康復科
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問題分析:如果骨垢線沒閉合是可以長高的。

意見建議:建議你先拍個片子看看,如果沒閉合的話可以適當補鈣,多曬太陽,多運動。

2015-02-10
張勇
張勇 職稱:住院醫(yī)師
天津總醫(yī)院 康復科
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問題分析:可能的原因很多,有可能是因為運動不足,有可能是因為營養(yǎng)不良,所以主要是注意糾正就可以了

意見建議:建議是可以增強運動,尤其是蹦跳類的運動,注意營養(yǎng)均衡,注意補鈣,保證睡眠充足

2015-02-10
鄭文超
鄭文超 職稱:醫(yī)師
四川省康復醫(yī)院 康復科
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問題分析:加強體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長高。

意見建議:平時要注意補鈣,每天多進行彈跳運動,建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高。

2015-02-10
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