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最近總是情緒比較的低落怎么辦呢？

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性別：女 年齡：34歲

病情描述：

不知道最近怎么回事，情緒特別的低落，整個(gè)人都不在狀態(tài)，我很想調(diào)整一下目前的狀態(tài)，不知道怎么做才好呢。

想得到什么幫助：

情緒低落應(yīng)該怎么辦呢？

黃秀靈
黃秀靈 職稱：醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶：3380        評價(jià)：0

問題分析：您好，經(jīng)常性的情緒低落影響人的健康狀況，對健康會產(chǎn)生影響。

意見建議：建議保持良好的情緒狀態(tài)，積極地面對自己的生活，加強(qiáng)鍛煉。

2014-04-19
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